“Oi, gostaria de saber se existem suplementos para ganho de massa muscular que não tenham origem animal, especificamente gostaria de saber se os suplementos de creatina tem origem animal.Desde já agradeço-lhe pela resposta.”
Prezado Ismael,
Tudo bom?
Tudo bom?
Existem sim suplementos que são veganos como a maltodextrina, proteina isolada de soja, creatina, BCAA, dentre outros.
Mas recomendo sempre que procure por um nutricionista para avaliar a sua real necessidade de suplemento, além de adequar qual é o melhor para seu objetivo.
Abraços!
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