27 de setembro de 2010

Perguntas e Respostas: Suplemento X Atv fisica X Veg


“Oi, gostaria de saber se existem suplementos para ganho de massa muscular que não tenham origem animal, especificamente gostaria de saber se os suplementos de creatina tem origem animal.Desde já agradeço-lhe pela resposta.”


Prezado Ismael,
Tudo bom?
Existem sim suplementos que são veganos como a maltodextrina, proteina isolada de soja, creatina, BCAA, dentre outros.  
Mas recomendo sempre que procure por um nutricionista para avaliar a sua real necessidade de suplemento, além de adequar qual é o melhor para seu objetivo.

Abraços!

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